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ピッチャーは胸と腹をほぐせ。2018年05月10日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･関節などです。お腹周りは、内臓、そしてそれを包む腹膜などです。 どちらも横隔膜の動きが低下するので、現象としては、呼吸(胸式・腹式)が浅くなったり、･･･- 呼吸法についてその３ 酸素は猛毒!?2018年05月09日魔法のタッチ さとう式リンパケア呼吸には２種類あります 外呼吸と 内呼吸の ２種類･･･や 二酸化炭素の排出促進だけではない。 胸郭を広げる 横隔膜を引き下げる 心臓と肺･･･
- 呼吸法についての続き2018年05月08日魔法のタッチ さとう式リンパケア呼吸法でも 腰痛でも 頭痛でも みなさんただただ 痛み･･･すからね しかし 呼吸筋を使わない 腹筋を使って呼吸すると 横隔膜は ただ動かされるだけで･･･
- 【首が固いと靴がすり減る】 ~カカトの内側ver.~2018年05月02日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のインナーマッスルです。 1、背骨と股関節を唯一直接つないでいる大腰筋。2、呼吸にとって欠かせない横隔膜。 そして、この2つの筋肉は首の筋肉までつながっ･･･
- 【アキレス腱の上を押すと腰痛が和らぐ】2018年04月23日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･…。そんなあなたは、自分が狙った部位を呼吸で膨らませたり凹ませたりできま･･･あばら骨の一番下辺りに位置する横隔膜という筋肉が深く関わっています。･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.161 Ree@関西、東海、札幌2018年04月18日椎名由紀のブログ･･･いものです。 今日は京都の坐禅とZEN呼吸法にもサポートしてくれました、･･･れをよくしようとしてくれている横隔膜さんの動きさえ動きにくくしたり ･･･
- 「火の呼吸」のダイエット効果2018年04月14日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･験的にそのように感じています. 「火の呼吸」は，1分間に120-180回･･･，呼吸筋，特に腹直筋や腹横筋や横隔膜などお腹周りの筋肉です. 「火の･･･
- 信じるか信じないかは自分次第。2018年04月05日アンティック-珈琲店- オフィシャルブログ「ALWAYS NYAPPY」Powered by Ameba･･･を取り入れました。どんな内容かというと呼吸に負荷をかけて、呼吸筋を鍛える･･･ブリーズプラス👀腹筋、背筋、横隔膜を強化する呼吸筋トレーニング器具･･･
- 東京セラピーウォーキング&アクティブウォーキング~!2018年03月29日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･るんやけど歩く時の身体の【芯幹】を作る~体幹ではないんやな❗️そのワンパック呼吸筋を鍛えるエクササイズ~横隔膜を立てに広げるんやな❗️横隔膜を横に広げる･･･
- 【勝つための運動学】 ~なぜアスリートは瞑想するのか~2018年03月26日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･筋や斜角筋群)や肩の筋肉(僧帽筋)などのアウターマッスルが過剰に働いて、本来呼吸する際に働く横隔膜というインナーマッスルが働きにくくなっている状態です。･･･
